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Sobremesas para emagrecer: 5 ideias de receitas

É muito frustrante ter que pular a sobremesa quando você está de dieta. Mas quem disse que as sobremesas têm que fazer à figura má? Boas notícias, algumas receitas de sobremesas emagrecedoras permitem combinar forma e prazer para uma dieta sem complexos! Neste artigo, descubra 5 receitas de sobremesas light sem açúcar branco.

5 receitas de pratos de vegetais para perder peso

Um prato completo e equilibrado deve conter vegetais sazonais suficientes. Boas notícias, as possibilidades em torno dos vegetais são inúmeras e os pratos para emagrecer não se limitam aos vegetais cozidos no vapor, tão insípidos quanto tristes. Neste artigo, provamos que com 5 deliciosas receitas de pratos de vegetais que podem ser utilizados de acordo com os seus desejos e de acordo com os vegetais da época.

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