Suco de limão, a bebida que promove a perda de peso e desperta o sistema digestivo

O suco de limão consumido pela manhã com o estômago vazio é uma boa bebida para perder peso, ou pelo menos para promover a perda de peso. O ácido cítrico que contém ajuda a despertar o sistema digestivo, estimula a produção de bílis e enzimas digestivas. Assim, os órgãos são mais eficientes e a eliminação de gorduras e resíduos metabólicos mais eficiente. 

Para 1 pessoa 

  • 1 limão não tratado 
  • 100 ml de água morna

Preparação 

Para fazer esta bebida, basta espremer o limão e depois adicionar água morna. Aproveite imediatamente para não perder nenhum princípio ativo.

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