O suco de limão consumido pela manhã com o estômago vazio é uma boa bebida para perder peso, ou pelo menos para promover a perda de peso. O ácido cítrico que contém ajuda a despertar o sistema digestivo, estimula a produção de bílis e enzimas digestivas. Assim, os órgãos são mais eficientes e a eliminação de gorduras e resíduos metabólicos mais eficiente.
Para 1 pessoa
- 1 limão não tratado
- 100 ml de água morna
Preparação
Para fazer esta bebida, basta espremer o limão e depois adicionar água morna. Aproveite imediatamente para não perder nenhum princípio ativo.