Uma saia aqui, outra saia ali… você começa a ver isso em todo lugar nas últimas semanas: a primavera começou! A primavera é muita alegria, mas para muitas de nós é uma das épocas mais difíceis do ano. Mas por que é difícil?
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Cabelos sem vida, caindo ou descolorindo rapidamente, todas nós estamos passando por isso ou já passamos! O que devemos fazer para corrigir ou não voltar acontecer? Separamos essas 11 dicas que farão você e seu cabelo brilhar ainda mais.
Manter uma dieta? Muitos já falharam por causa disso: O esporte é negligenciado, a meta se perde de vista, os desejos são cada vez mais cedidos. Contaremos ótimos truques para finalmente você seguir em frente.
Existem mil razões para perder peso. Às vezes é a saúde, às vezes uma ocasião específica ou o simples desejo de se sentir mais confortável em sua própria pele. Não importa o motivo, se você evitar esses erros, poderá perder peso com sucesso.
Perder peso realmente com sucesso é na verdade muito fácil, desde que você saiba como fazê-lo. Aqui estão 8 dicas simples para a perda de peso correta.
Apesar de uma dieta balanceada e atividade física regular, nem sempre é fácil perder alguns quilos teimosos. De fato, certas áreas do corpo, como as coxas ou os quadris, parecem ser locais de preferidos da gordura que gosta de se alojar ali. Certos alimentos que queimam gordura podem ser de grande ajuda. Neste artigo, descubra os 5 principais alimentos para queimar gordura!
Um prato completo e equilibrado deve conter vegetais sazonais suficientes. Boas notícias, as possibilidades em torno dos vegetais são inúmeras e os pratos para emagrecer não se limitam aos vegetais cozidos no vapor, tão insípidos quanto tristes. Neste artigo, provamos que com 5 deliciosas receitas de pratos de vegetais que podem ser utilizados de acordo com os seus desejos e de acordo com os vegetais da época.