As estrias têm diferentes causas. Especialmente em mulheres durante a gravidez, quando a pele se estica muito, podem se formar estrias. Então, costuma-se falar de estrias. Mas também pode afetar homens e mulheres que não estão grávidas: as estrias ocorrem quando as fibras elásticas da pele são irreparavelmente danificadas por estiramento excessivo ou alterações hormonais. Leia aqui se as estrias podem ser removidas e quais medidas preventivas são eficazes.
Previna estrias
As estrias são teimosas e dificilmente podem, e certamente não podem, ser removidas de forma barata. Portanto, é melhor que elas não surjam em primeiro lugar. Mas como você pode prevenir as estrias? Várias medidas podem ajudar:
- Banho gelado
- Alimentação saudável
- Beber muita água
- Esporte e exercício
- Sutiã bem ajustado para apoiar o tecido mamário
- Massagem com escova a seco com luva de massagem
- Massagem localizada
- Vários cremes e loções (com o ingrediente ativo alfa-tocoferol; outros ingredientes, incluindo elastina, ácido hialurônico, pantenol, colágeno)
Algumas dessas medidas podem melhorar a elasticidade da pele e aumentar a circulação sanguínea. Em alguns casos, eles devem mesmo ser capazes de limitar a extensão das estrias existentes.
Causas e possíveis doenças
As estrias ocorrem quando o tecido conjuntivo está excessivamente esticado e as fibras elásticas (colágeno e elastina) do tecido subcutâneo se rompem. Esse alongamento excessivo pode ter diferentes causas. As estrias costumam se desenvolver em mulheres durante a gravidez (especialmente na segunda metade da gravidez), quando a elasticidade da pele é severamente afetada pela criança em crescimento. O equilíbrio hormonal alterado também contribui para o desenvolvimento das estrias: o nível de cortisol no sangue aumenta durante a gravidez – e como o hormônio adrenal reduz a elasticidade da pele, é mais provável que rasgue e surja estrias.
Essas estrias relacionadas à gravidez são conhecidas pelos especialistas como estrias gravídicas. Mulheres com pele sensível e clara que ganham peso durante a gravidez, estavam acima do peso ou têm tecido conjuntivo fraco são particularmente suscetíveis a isso.
Mas as estrias também podem se desenvolver fora da gravidez, independentemente do sexo e da idade, por exemplo, através:
- Ganho rápido de peso
- Forte ganho muscular (por exemplo, através da musculação)
- Um tratamento hormonal
- Uso prolongado de cortisona (glicocorticóides)
- Puberdade (Striae pubertalis, Striae adolescentium)
- Obesidade com produção de hormônio prejudicada (distúrbio endocrinológico; Striae obesitatis, Striae rubrae)
- Infecções como tifo ou tuberculose (Striae infectiosae)
- A síndrome de Cushing (uma consequência de uma produção patologicamente aumentada do hormônio adrenal cortisol)
Como as estrias geralmente ocorrem em famílias, um componente genético em sua formação também é discutido.
Remédios caseiros para estrias
As estrias são relativamente teimosas e penetram no tecido como pequenas cicatrizes. Uma pomada de vitamina A pode retardá-los um pouco. No entanto, você não deve usar a pomada durante a gravidez ou amamentação, pois pode prejudicar o filho (por nascer).
Os remédios caseiros para aliviar as estrias são parcialmente os mesmos que para a prevenção:
Massagem regular: A clássica massagem de arrancar, em que pequenos rolos de pele são puxados suavemente para cima com o polegar e o indicador, tem como objetivo estimular a circulação sanguínea e fazer bem ao tecido conjuntivo. Aviso: as mulheres grávidas devem definitivamente evitar a área acima do osso púbico, pois a massagem pode irritar o útero e desencadear o parto. Quatro semanas antes do nascimento, ele só deve ser oleado e não mais massageado.
Lubrificação: Usados diariamente, os óleos de cuidado devem deixar a pele macia. Existem diversos produtos em drogarias e farmácias; alguns também são especialmente declarados para uso durante a gravidez. Como remédio caseiro para estrias, óleo de rícino quente ou pomada de calêndula também deve ajudar a reparar a pele rachada. E, claro, você pode tentar fortalecer seu tecido conjuntivo com óleos especiais para celulite.
Autobronzeador: Se tudo mais falhar – e isso é possível porque os estudos sobre a eficácia dos remédios caseiros para estrias não funcionam para todas – você pode tentar cobrir as listras com autobronzeador. Equilibra a cor da pele e das fissuras finas. Siga as instruções de aplicação do respectivo produto.
Quando consultar um médico?
Com estrias, você não precisa consultar um médico como tal. As alterações cutâneas indolores em forma de faixa são apenas cosméticas e não um problema de saúde. Porém, algumas pessoas afetadas sofrem muito com as estrias e sentem-se restritas no dia a dia, por exemplo, porque não ousam mais se exibir de biquíni. Nesses casos, você deve consultar um dermatologista (medicina estética) e buscar orientação sobre as opções de tratamento.
O que o médico faz?
Mesmo com métodos modernos, as estrias muitas vezes não podem ser removidas completamente, mas podem ser enfraquecidas. As terapias promissoras incluem, por exemplo:
- Terapia a laser : vários métodos a laser para suavizar rugas, endurecimento da pele, formação de novo colágeno
- peeling químico: microdermoabrasão, ácido glicólico, ácido tricloroacético, ácido de frutas
- Mesoterapia: microinjeções de drogas diretamente nas camadas mais profundas da pele (depósito de drogas)
- Carboxiterapia: a injeção de dióxido de carbono diretamente na área da cicatriz melhora a circulação sanguínea
- Crioterapia cirúrgica : o tecido é especificamente destruído pelo frio (nitrogênio líquido)
- Micromassagem dinâmica local ( LDM ) com ultrassom de alta frequência
- Terapia Depresso Refletiva Skintonic: nova técnica de massagem (massagem de sucção)
Com alguns métodos de laser, especialmente estrias “frescas”, isto é, listras avermelhadas, podem ser tratadas de forma mais eficaz do que listras claras mais antigas. No caso de pessoas de pele escura, entretanto, a hiperpigmentação pode ocorrer facilmente – as áreas tratadas da pele parecem mais escuras do que a pele saudável circundante. Além disso, a pele necessita de cuidados cuidadosos urgentes antes e depois da terapia a laser. Esta é a única maneira de curar as feridas de forma ideal e evitar efeitos colaterais.
Como regra, as seguradoras de saúde não cobrem os custos de tratamento médico para estrias. Se você ainda estiver interessado, você deve primeiro saber mais com um dermatologista ou cirurgião plástico experiente: Tenha os vários métodos de remoção de estrias explicados a você e pergunte sobre os respectivos custos, benefícios, riscos e efeitos colaterais.