Cabelos saudáveis, brilhantes e lindos em 11 dicas.

Cabelos sem vida, caindo ou descolorindo rapidamente, todas nós estamos passando por isso ou já passamos! O que devemos fazer para corrigir ou não voltar acontecer? Separamos essas 11 dicas que farão você e seu cabelo brilhar ainda mais.

Meu cabelo está flácido e liso. Eu tenho como corrigir isso?

Mesmo cabelos muito finos podem receber mais corpo e volume. Você pode obter um cabelo brilhante e cheio em apenas quatro etapas:

•          Etapa 1: o corte de cabelo. Cortes leves sempre parecem volumosos.

•          Etapa 2: a manutenção. Certifique-se de usar os produtos de cuidado certos para o seu tipo de cabelo. Muito cuidado costuma ter o efeito oposto, especialmente com cabelos finos, porque, por exemplo, os condicionadores para cabelos danificados ou coloridos tendem a pesar. O cuidado especial de volume envolve as fibras capilares com proteínas selecionadas que constroem e fortalecem o cabelo.

•          Etapa 3: a cor do cabelo. As cores e os fios naturais do cabelo têm um efeito visualmente espessante.

•          Etapa 4: o estilo. Sempre seque a linha do cabelo com uma escova redonda antes de secar o resto do cabelo. Isso também garante mais plenitude.

Quando devo ir ao cabeleireiro?

Quando as pontas do cabelo ficam mais finas, aparecem pontas duplas ou o corte perde totalmente a forma, você deve procurar um profissional. Mesmo mudanças de cor muito extremas que colocam uma tensão na estrutura do cabelo – por exemplo, se você quiser colorir seus cabelos escuros em louro platinado – devem ser deixadas para o especialista. Mesmo que as cores para uso em casa estejam cada vez mais suaves, o cabeleireiro sabe os truques certos para que o cabelo sobreviva ao procedimento sem danos e não perca o brilho.

Meu cabelo está tão sem brilho, como faço para adicionar mais brilho a ele?

Cada fio de cabelo é circundado por uma cutícula fina que lembra pele de peixe. Se o frio, a radiação ultravioleta, o ar quente ou outras influências ambientais semelhantes atacarem o cabelo, essa cutícula será danificada. As escamas individuais não ficam mais próximas umas das outras, mas se projetam horizontalmente como uma pinha germinada. A luz já não consegue incidir nestes cabelos ásperos, parecem opacos e todo o brilho se perde.

Para devolver ao cabelo o brilho que ele tem naturalmente, a cutícula deve ser fechada novamente e então ela reflete a luz novamente, o cabelo brilhará. Xampus e condicionadores hidratantes especiais podem ajudar. Um enxágue final (a frio) após a lavagem fecha a cutícula e garante o brilho do cabelo.

Minha cor de cabelo sempre desbota tão rápido. O que posso fazer sobre isso?

Principalmente no verão, os shampoos com proteção UV evitam o desbotamento da cor. Para os cuidados diários, o melhor é escolher uma linha de produtos para cabelos coloridos. Eles contêm óleos que auxiliam no brilho da cor, além de antioxidantes que retardam o desbotamento. Os ambientadores (adaptados ao tipo para cabelos loiros, morenos, pretos, ruivos, etc.) auxiliam na luminosidade dos pigmentos e nutrem com óleos e ceras naturais.

A secagem natural não é a melhor maneira de secar meu cabelo?

O calor de um secador de cabelo pode danificar o cabelo, mas a simples secagem natural nem sempre proporciona o resultado de estilo dos sonhos. Se você mantiver o secador distante durante a secagem e não colocar na potência máxima, poderá usar sem problema. Novos aparelhos não são mais tão agressivos para os cabelos. Ideal: quando você pode regular o calor e a velocidade do ar separadamente. Um spray cure ou mousse que não precisa enxaguar protege o cabelo do ar quente e dá força e volume. A propósito: até esfregar o cabelo com uma toalha antes de secar é puro estresse para a estrutura fraca.

Melhor: enrole o cabelo úmido em uma toalha e cuidadosamente esprema a umidade. Ao pentear, não puxe, mas desembaraçar suavemente o cabelo. O cabelo tende à formação de nós, para isso não acontecer, após a lavagem, enxágue com algo que facilite o penteado (um pouco de vinagre de maçã ou limão misturado com água tem o mesmo efeito. Não se preocupe, não cheira como se você tivesse caído na saladeira). Se você quiser usar chapinhas ou modeladores, deve proteger o cabelo de antemão com um bálsamo térmico. Isso torna mais fácil deformar o cabelo e forma uma capa protetora invisível que protege a parte interna do cabelo dos danos do calor.

Quando devo fazer um tratamento no cabelo?

Se você tem um cabelo saudável e brilhante, pode facilmente passar sem este produto de cuidado extra. A situação é diferente quando o cabelo está estressado: o cabelo é afetado pelos tratamentos de coloração, pelo uso frequente de chapinhas e similares, mas também pelo banho de sol ou pelo contato com cloro ou água salgada. Como esses passeios extras danificam a estrutura do cabelo, uma cura é necessária para prevenir a quebra do cabelo e reparar pequenos danos. Mesmo com o início de pontas duplas e cabelos muito secos, o cuidado extra com cerâmicas, hidratação e óleos nutritivos podem garantir cabelos saudáveis ​​e bonitos.

Como faço para domar meus cachos naturais?

Cachos esvoaçantes: se você não os tem, você os quer. Mas para mulheres com cachos naturais também não é fácil, as mexas cacheadas sempre precisam de um pouco mais de cuidado do que os cabelos lisos, pois tendem a rachar as pontas e perder o brilho mais rapidamente. Os cachos são teimosos e rebeldes, porque os cabelos naturalmente cacheados costumam ser muito secos. Portanto, você não deve lavar os cabelos diariamente, mas apenas com intervalos de três a quatro dias.

Use séries especiais para cachos naturais para cuidar do seu cabelo. Proporcionam muita hidratação ao cabelo, o que garante uma elasticidade natural. Para aumentar a elasticidade, pode-se usar mousse antes da secagem. É importante que o agente de fixação não tenha aditivos na forma de álcool, esses produtos apenas secam o cabelo desnecessariamente. Ao secar, não escove o cabelo, mas amasse-o com as mãos, isso também aumenta a força de ondulação.

O profissional de cabelo Roberto Gruber recomenda ao lidar com cachos: “A melhor maneira de mondar e definir cachos é usar um bálsamo. Aplique-o em cabelos lavados e secos com toalha. Deixe secar naturalmente ou seque com um difusor. Em seguida, solte o cabelo com os dedos – não penteie! “

O que devo fazer para eliminar as caspas?

A caspa pode ter várias causas. Couro cabeludo seco e irritado costuma ser culpado. Então, apenas um shampoo particularmente suave que acalme o couro cabeludo ajudará.

Além disso, deve tratar-se de massagens de equilíbrio com uma loção suave para o couro cabeludo.

Mas o cabelo muito oleoso também pode causar caspa – geralmente reconhecível pela caspa um tanto gordurosa que se aglomera em amarelo. Esse problema só é resolvido com xampus especiais para caspa com óleo da árvore do chá, cetoconazol, bifonazol ou piritionato de zinco, que combatem o fungo de maneira direcionada sem colocar ainda mais pressão sobre o couro cabeludo.

Importante: trate também a escova e o pente com o shampoo anticaspa para que o fungo não se fixe ali.

Parece que estou ficando com entradas de calvície,  mas elas não são tipicamente do sexo masculino?

Os homens são mais propensos a lutar contra a queda de cabelo – mas as mulheres também podem ter uma queda significativa de cabelo. Muitas vezes, a culpa é do penteado: se você usar constantemente uma trança ou um coque bem amarrado, você puxa o cabelo e pode, assim, provocar queda de cabelo.

Além disso, as alterações hormonais durante a gravidez e a menopausa podem promover a perda de cabelo. Nesses casos, fale com um ginecologista ou obtenha orientação em consultas capilares com especialistas. Agora existem bons produtos que ajudam a reduzir a perda de cabelo nas mulheres.

Os produtos para pentear prejudicam se eu os usar todos os dias?

Modele de acordo com seu humor, certifique-se de remover os produtos do cabelo. Isso significa: escove bem o cabelo à noite e limpe as escovas regularmente. Ao lavar o cabelo a cada três semanas, use o chamado shampoo neutro, que realmente remove todos os resíduos possíveis de pentear e cuidar.

Minha dieta afeta meu cabelo?

As raízes do cabelo precisam de muitos nutrientes, pois as células se dividem ativamente aqui. Todas as vitaminas do complexo B, especialmente as vitaminas B3, B5 e B6, são blocos de construção importantes para um cabelo saudável. Eles fortalecem o cabelo. Levedura, carne, gema de ovo, nozes, leguminosas e gérmen de trigo são fornecedores valiosos de vitamina B.

Mesmo sem o ferro, o cabelo não pode crescer, vegetarianos e mulheres com menstruação intensa estão particularmente sob risco de queda de cabelo. É bom saber: a vitamina C melhora a utilização do ferro. O cabelo consiste em queratina, que é amplamente composta por proteínas, a estrutura básica de todas as células. Uma dieta rica em proteínas, portanto, ajuda o cabelo, por exemplo, com aves, peixes e soja.

A falta de cobre resulta em cabelos finos e quebradiços. Pão integral, legumes, nozes e frutas secas são ricos em cobre.

O oligoelemento zinco também promove o crescimento do cabelo e um couro cabeludo saudável. Há muito disso em ostras, aveia, ovos e queijo.

Esperamos ter te ajudado com essas dicas e ficamos felizes em compartilha-las para que possa ficar cada vez mais bela e top.

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